Ilona Peetz-Huber
Pilates House

Personal Training


Individuelle Betreuung ist unsere Priorität im PILATES HOUSE  bei allen Unterrichtsstunden. Was sind also die Vorteile von Personal Trainings? 

In den Personal Trainings ist der Lehrer nur für Sie da und kann das Trainingsprogramm in jeder Stunde speziell für Sie optimieren, damit die Fortschritte schneller erzielt werden. Haltungsanalyse, Ganganalyse und die besondere Aufmerksamkeit auf bestimmte Regionen, die möglicherweise schwach sind oder eine Verletzung erlitten haben, sind dabei ebenso wichtig wie das umfassende Trainingsprogramm für den gesamten Körper, um eine optimale Leistung zu erzielen. 

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Pilates House

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Pilates House

Pilates-Rückbildung nach der Geburt!

Nach 8 Wochen sind die körperlichen Rückbildungsprozesse aufgrund Schwangerschaft, Geburt, Geburtsverletzungen und Wochenbett, sowie Hormonumstellung reguliert und soweit abgeschlossen.

Die  Pilates-Rückbildung bietet im Anschluss der o.g. Prozesse einen optimalen körperlichen, muskulären und seelischen Aufbau. Der Beckenboden und die tiefen Rumpfmuskeln werden aufgebaut, gestärkt und neu erfahren. Die Körper, Geist und Seele Einheit verbindet sich und findet ein harmonisches Miteinander.

Zum Rückbildungskurs dürfen die Babies gerne mitgebracht werden.

Natascha Eyber
Pilates House


Personal Training bei Natascha Eyber


Diese Personal Trainingsstunde finder bei der Gründerin und Inhaberin des PILATES HOUSE Natascha Eyber statt.

Natascha Eyber


Personal Training bei Natascha Eyber


Diese Personal Trainingsstunde finder bei der Gründerin und Inhaberin des PILATES HOUSE Natascha Eyber statt.

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Pilates House

Im Pilates House wird das Training an den Geräten neben Einzel- und Duostunden auch für eine Gruppe von maximal 4 Personen angeboten. Die Kenntnis aller Pilates-Geräte in ihrer vielseitigen Anwendung erlaubt es uns, das Training den Bedürfnissen und Zielen eines jeden Einzelnen entsprechend zu gestalten. So kann selbst im Gruppen-Training für jeden, gleich welches Alters und Fitnessniveaus, ein individuelles Programm zusammengestellt werden.

Machen Sie mit uns einen Termin aus und lassen Sie sich vom Geräte-Training überraschen!

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Pilates House

Im Pilates House wird das Training an den Geräten neben Einzel- und Duostunden auch für eine Gruppe von maximal 4 Personen angeboten. Die Kenntnis aller Pilates-Geräte in ihrer vielseitigen Anwendung erlaubt es uns, das Training den Bedürfnissen und Zielen eines jeden Einzelnen entsprechend zu gestalten. So kann selbst im Gruppen-Training für jeden, gleich welches Alters und Fitnessniveaus, ein individuelles Programm zusammengestellt werden.

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Ilona Peetz-Huber
Pilates House

Monika Merker
Pilates House
Donnerstag, 25.Apr.
09:00 - 10:00Personal Training 1
10:00 - 11:00Gruppe Matte (M/F)
11:15 - 12:15Pilates mit Rückbildung
11:15 - 12:15Personal Training 2
16:00 - 17:00Personal Training 2
18:00 - 19:00Gruppe Geräte
19:00 - 20:00Gruppe Geräte
19:00 - 20:00Duo Training 1
20:00 - 21:00Duo Training 1

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